2023 ZARİF ÖĞRETMEN İLE KPSS KOÇLUK PAKETİ

Sevgili Arkadaşım,
Öncelikle KPSS’nin sadece bilgi sınavı olmadığını fark etmelisin. Zaman yönetimi,
stres-kaygı yönetimi ve süreç yönetimi de en az bilgi kadar önemli ve gerekli. İşte bu koçluk
programını, seni tam donanımlı hale getirebilmek için tasarladım.
Programın içeriğinde yer alan başlıkların neye hizmet ettiğinin detayları ise şu
şekilde:
● Farkındalık - Kendini Keşfetme
Bu süreçte kendini çok iyi tanıman, güçlü ve zayıf yönlerini bilip ona göre hareket
etmen, olası beklenmedik durumlara karşı hazır olman ve süreci en etkili şekilde
yönetebilmen için kendinle ilgili yüksek farkındalığa sahip olman gerekiyor.
● Zaman Yönetimi
Zaman sahip olduğumuz en değerli kavramlardan biri. Bunun önemini göz önünde
bulundurarak zamanını etkili yönetmen, verimini de artıracaktır. Zaman yönetimini
yapabilmen, aynı zamanda kendine rahatlama ve yenilenme alanı oluşturabilmen
anlamına geliyor. Bu da sürecine katkı sağlayacaktır.
● Verimli Çalışma Teknikleri
Çalışmanın niceliğinden çok niteliği önemlidir. Çalışmaya ayırdığın sürenin aynı
oranda verimli olabilmesi için verimli çalışma tekniklerine hakim olmalısın çünkü her
dersin çalışma ve öğrenme metodu birbirinden farklıdır.
● Test Çözme Teknikleri
Sınava hazırlanırken konuyu detaylı ve derinlemesine öğreniyorsun. Fakat bu
bilgileri soru üzerinde gösteremediğin zaman pek bir anlamı olmuyor. Bilgiyi
depolamak ne kadar önemliyse o bilgiyi çağırmak ve kullanmak da o kadar önemlidir.
Bunun için test çözme tekniklerini bilmeli ve uygulamalısın. Unutma her soru aynı
teknikle çözülmez. Hepsinin kendine özgü tekniği vardır.
● Stres - Kaygı Yönetimi
Stres, savaşmak zorunda olduğun bir düşman değildir. Bir yerde savaş varsa
kazanan olmaz. Stresle savaşmak için enerji harcamak yerine onu fark edip
dönüştürmek hatta sürecine hizmet etmek adına kullanabilirsin. Bunun ön koşulu
kendinin farkında olmaktır. Yapacağımız çalışmalarla stresini ve kaygını doğru
yönetip sürecine olumlu yansıtabileceksin.
● Nefes Egzersizleri
Bedeninle zihninin aynı anda aynı yerde olması çalışmandaki verimi artıracaktır. Bu
da ancak doğru nefesle mümkün olabilir. İşte doğru nefes, seni olduğun anda
tutabilecek en önemli araçtır.
● Süreç Stratejisi ve Analizi
KPSS 100 m koşusu değil, bir maraton koşusudur. Süreç içerisinde zamanını,
enerjini, imkanlarını dengeli kullanmalısın. Bu süreçte yavaşlayacaksın,
hızlanacaksın, düşeceksin, kalkıp yoluna devam edeceksin. Bunların hepsi olağan
şeyler fakat bunlar olup biterken farkında olup hemen müdahale edebilmek farkı
yaratacaktır. Her zaman bir B planının olması gerekiyor. Sonuçta senin dışında
gelişebilecek durumlara karşı da hazırlıklı olmalısın.
● Deneme Analizi ve Dönüt Alma
Denemeler bu süreçteki en iyi öğretmenin olacaktır tabii ne demek istediğini doğru
anlayabilirsen! Denemelerini analiz etmek, doğru dönütü almak; yürüdüğün yolda
attığın adımın farkında olmanı sağlayacağından doğru adımlar atmana vesile
olacaktır. Bu da seni bulunduğun noktadan hep ileri taşıyacak.
● Bireysel (Hedef) Çalışma Programı
Hedef programı; neyi, niçin, ne kadar, nasıl yapman gerektiğinin farkında olmanı
sağlar. Programlı çalışarak hem kendine zaman ayırabilir hem de çok verimli
çalışabilirsin. Doğru dönütlerle şekillendirdiğin program, hedefe emin adımlarla
yaklaşman için olmazsa olmazdır.
● Takip Sistemi
Bu aşamada seninle sürekli iletişim halinde olacağım ve aldığımız dönütleri beraber
değerlendireceğiz. Yaptığın çalışmalarla ilgili kendini (bana) ifade etmek, aslında
farkındalığına hizmet edecek ve verimine katkı sağlayacaktır.
● Motivasyon Görüşmeleri
Sen robot değilsin! Önce bunu kabul etmelisin! Bu süreçte kendini güçsüz, yetersiz,
bıkkın, aciz hissedebilirsin ve bu çok normal. Motivasyon görüşmelerinde işte bu
duygularını konuşup sana ne anlatmak istediğini fark edeceğiz. Düştüğünde seni
kaldıran, kendine inancını yitirdiğinde sana inanan olarak ben hep yanında olacağım
:)
● Haftalık Zoom Görüşmeleri
Yukarıda bahsettiğim ihtiyacın olabilecek tüm bu çalışmaları Zoom üzerinden 5 kişilik grupla beraber 
karşılıklı görüşmeler şeklinde gerçekleştireceğiz. 
Hazırladığım bu koçluk paketiyle amacım, geleceğin için girdiğin bu yolda sana
yoldaşlık edebilmek. Bu yol zorlu, zahmetli, yıpratıcı olabilir. Yol boyunca
unutmamanı istediğim bir şey var: Sen sınav sonucunla bir değer kazanmayacaksın,
sen zaten olduğun halinle değerlisin. Etki edemeyeceğin, elinde olmayan şeylere
enerji harcamak yerine yapabileceklerin üzerine odaklanman, sınav başarına olumlu
etki edecek ve seni gereksiz stresten koruyacaktır. Bunu bilerek yola çıkmak,
üstündeki gereksiz yükü kaldıracaktır.
Ben bu yolculuğa hazırım.
Ya sen?..
                                                                                                                                  EĞİTİM DANIŞMANI
                                                                                                                              ZARİF YOLDAŞ KURT