Ramazan Bayrami Ne Zaman Hangi Gun?

Ramazan veya Seker Bayrami Ne Zaman veya Hangi Gun diye soruyorsaniz, iste cevabi burda:

29 Eylül 2008, Pazartesi	Ramazan Bayramı (Yarım Gün Tatil)
30 Eylül-2 Ekim 2008, Salı-Perşembe	Ramazan Bayramı

2008 Resmi ve Bayram Tatilleri ve Günleri

1 Ocak 2008, Salı	Yeni Yıl Tatili
23 Nisan 2008, Çarşamba	Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı
19 Mayıs 2008, Pazartesi	Gençlik ve Spor Bayramı
30 Ağustos 2008, Cumartesi	Zafer Bayram
29 Eylül 2008, Pazartesi	Ramazan Bayramı (Yarım Gün Tatil)
30 Eylül-2 Ekim 2008, Salı-Perşembe	Ramazan Bayramı
28 Ekim 2008, Salı	Cumhuriyet Bayramı (Yarım Gün Tatil)
29 Ekim 2008, Çarşamba	Cumhuriyet Bayramı
8-11 Aralık 2008, Pazartesi-Perşembe	Kurban Bayramı

Su Diyeti

Diyetisyen Ayşegül Bahar’ın hazırladığı diyet, aslında meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı. Bu yüzden hızlı kilo verdiren diğer şok diyetler gibi sağlığa zararlı değil
Detoks programı. Birkac gün sonra tatile çıkıyorsunuz, oysa hâlâ 2-3 kilo fazlanız var. Hiç paniğe kapılmayın, su diyetiyle 5 günde forma girebilirsiniz. Diyetisyen Ayşegül Bahar’ın hazırladığı su diyeti harika.

Zayıflama çayları karaciğeri vuruyor

Zayıflamak ve forma girmek amacıyla içilen bitkisel çaylar, akut hepatitten siroza kadar ciddi karaciğer hasarına neden olabiliyor. Zayıflama çaylarında bulunan alkaloit adlı kimyasalların, akut hepatit başta olmak üzere hızlı seyirli ve ölümcül sarılık ve siroz gibi ciddi karaciğer hastalıklarına neden olduğu belirtildi.

Zayıflamayı hızlandıran faktörler

Sağlıklı bir zayıflama diyetinde yeterli ve dengeli beslenme önemli rol oynuyor. Zayıflamaya çalışırken bilinçli ve düzenli bir egzersiz programı uygulamayı da ihmal etmemek önemli. Zayıflama programımızın başarılı olmasında, yeterli ve dengeli beslenme, bilinçli ve düzenli egzersiz yapabilme dışında başka bir takım olumlu ve olumsuz etkenler rol oynar.